作者：惠筱 核稿：張翔
本網(wǎng)訊 5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“5?25”的諧音即為“我愛我”，提醒大家“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。在5月25日-5月30日期間，由學(xué)工部、二級學(xué)院、心理健康協(xié)會和朋輩心理輔導(dǎo)站共同開展了以“愛自己，不emo”為主題的心理素質(zhì)嘉年華活動，為學(xué)生們準(zhǔn)備了豐盛的心理“健康餐”，幫助學(xué)生們排憂解難，守護心理健康。
活動通過藝術(shù)表達、溝通合作、體驗感悟、素質(zhì)拓展等多種形式貼近學(xué)生生活，貼近學(xué)生心理。如心外國語學(xué)院開展了與“棋”相約，樂在“棋”中的主題活動，以棋會友，增進同學(xué)之間的友誼；體育學(xué)院開展了“敞開心中一片天·放飛心理健康夢”主題活動，在紙上煩惱，同學(xué)們心里的壓力或煩惱如那放飛的紙飛機一樣得到釋放；再如物電學(xué)院開展了“蒙眼畫挑戰(zhàn)”趣味比賽，在團隊協(xié)作中找新朋友；數(shù)計學(xué)院開展了DIY繪畫活動，走進情緒涂鴉畫坊，用色彩描繪內(nèi)心的世界。除此之外，由心理健康協(xié)會承辦的“心理信箱”吸引了學(xué)生的目光。志愿者收集學(xué)生們的成長困惑、學(xué)業(yè)煩惱、人際困擾等，在繁忙的學(xué)業(yè)生活中提供溫暖，帶著廣大學(xué)生走進自己的內(nèi)心，悅納自己，接納自己，走出情緒陰霾，愛自己，不emo!
學(xué)工部副部長王紅介紹，作為我?！瓣柟庾o航”心理健康教育宣傳季的特色活動之一，旨在傳遞心理育人理念、塑造品牌特色，幫助大學(xué)生緩解情緒焦慮、提升心理素養(yǎng)、領(lǐng)略成長魅力！接下來心理健康教育中心將不斷拓展活動空間，創(chuàng)新工作方式，持續(xù)關(guān)注學(xué)生身心健康發(fā)展，將心理健康教育深度融入到學(xué)生日常管理的各個維度，從而全面提升心理健康教育的實效性和有效性，進一步營造積極陽光、溫馨和諧的校園文化氛圍。
